请问练太极拳效果怎么样?该什么时候适宜呢?我想减减我的肚子，有什么好方法呢？体重超标,减肥 其它,我属于遗传因素置胖冬季如何健康快速减肥谁能帮我止住暴饮暴食？我想问以上介绍的药有副作用吗？怎样购买？多少钱？？本人一米八四,以前上学是体育生我怀孕三个月了．家里生的是木炭火．不知道家里生木炭我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?